LA NATUROPATHIE
Qu'est ce que la naturopathie ?
La naturopathie est une médecine traditionnelle, reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS). C’est une médecine qui repose sur l’observation et qui a une approche globale de l’être humain. C’est à dire qu’elle prend en compte tout les aspects de la vie de la personne que ce soit sur le plan nutritionnel, physique, émotionnel… À travers cette méthode douce, on recherche un équilibre à conserver grâce à une hygiène de vie adaptée.
Pour qui ? Et pour quoi ?
La naturopathie s’adresse à tout le monde. Elle vise les personnes motivées à vouloir améliorer leur hygiène de vie. Que ce soient des personnes qui, de manière préventive, souhaitent préserver leur santé. Ou bien des personnes atteintes de troubles aigus ou chroniques (surpoids, problèmes digestifs, troubles du sommeil, problèmes de peau, stress, dépression…). Ainsi qu’aux personnes prenant des traitements pour des pathologies plus lourdes. Dans ce cas, la naturopathie sera un très bon complément de la médecine conventionnelle.
Son rôle
Le conseiller en naturopathie agit sur plusieurs aspects de la vie :
- l’alimentation : détox, rééquilibrage alimentaire, alimentation anti-inflammatoire…
- l’activité physique : qui sont adaptée à votre profil.
- La gestion des émotions : gérer le stress, méditation…
- Le sommeil…
